東京で人気の居住エリアはどこ？家賃相場・生活費・賃貸契約のルールを徹底解説！
東京で新しい生活を始めたいと考えている方にとって、住む場所選びはとても大切なステップです。
特に、家賃相場や生活費、賃貸契約のルールは事前にしっかり把握しておきたいところ。
この記事では、東京で人気の居住エリアや家賃事情について詳しくご紹介します。
暮らしやすい街選びに役立つ情報をまとめていますので、ぜひ参考にしてくださいね！
Contents
東京の家賃相場を知ろう！住みやすい街選びの基本
東京で住まいを探すなら、まず家賃相場を知ることが大切です。
同じ東京都内でも、エリアによって家賃には大きな差があります。
ここでは、ワンルーム・1K・1DKを対象に、東京23区の家賃相場ランキングと、住みやすい街選びのポイントを紹介します。
東京23区の家賃相場ランキング｜ワンルーム・1K・1LDKの比較
東京23区内でも、エリアによって家賃水準には大きな差があります。
家賃が高いエリアTOP3
1位：港区
ワンルーム…11.1万円｜1K…11.2万円｜1LDK…21.4万円
六本木や麻布といった高級住宅街を抱える港区は、洗練された都会生活を送りたい方に人気のエリア。
国際色も豊かで、大使館が多く集まるため、外国人にも住みやすい環境が整っています。
都心へのアクセスも抜群で、通勤・通学にも便利です。
2位：千代田区
ワンルーム…10.6万円｜1K…10.7万円｜1LDK…18.5万円
皇居を中心に広がる千代田区は、日本の政治・経済の中心地。
オフィス街のイメージが強いですが、暮らしやすさにも力を入れていて、交通アクセスや医療体制が整っています。
落ち着いた雰囲気を求める方におすすめです。
3位：中央区
ワンルーム…10.0万円｜1K…10.2万円｜1LDK…17.7万円
銀座や日本橋など、華やかな商業エリアを抱える中央区。
買い物や外食に困ることはなく、利便性の高さが魅力です。
最近はファミリー層向けの住宅も増えていて、子育て環境の整備も進んでいます。
家賃が安いエリアTOP3
1位：稲城市
ワンルーム…4.0万円｜1K…5.3万円｜1LDK…8.0万円
多摩地域にある稲城市は、自然が豊かで落ち着いた雰囲気の街です。
京王線やJR南武線が使えて、都心までのアクセスも良好。緑に囲まれながら、コストを抑えて暮らしたい方におすすめです。
2位：あきる野市
ワンルーム…4.7万円｜1K…4.8万円｜1LDK…5.3万円
東京都の西部に位置するあきる野市は、アウトドア好きにぴったりのエリア。
秋川渓谷など自然を楽しめるスポットがたくさんあります。
静かな環境で、ゆったりと暮らしたい人に向いています。
3位：羽村市
ワンルーム…4.8万円｜1K…5.2万円｜1LDK…5.8万円
多摩川沿いに広がる羽村市は、自然と生活のバランスがとれた街です。
JR青梅線で新宿まで乗り換えなしで行けるので、通勤・通学にも便利。
家賃を抑えつつ、都心へのアクセスも重視したい方にぴったりです。
東京で住みやすい街を選ぶポイント
家賃相場をチェックしたあとは、自分に合った「住みやすい街」を選びたいですよね。
続いては、家賃・アクセス・生活環境のバランスを考えた街選びのポイントと、外国人にもおすすめの条件を紹介します。
家賃・アクセス・生活環境のバランス
住まいを探す際は家賃だけで選ばず、アクセスや周辺環境もチェックすることが大切です。
たとえば、家賃が安くても最寄り駅まで遠かったり、電車の乗り換えが多かったりすると、毎日の通勤・通学が負担になります。
できれば「駅から徒歩10分以内」「乗り換えが少なく都心に出やすい」エリアを選ぶと、暮らしやすさがグッと高まります。
また、スーパーやコンビニ、病院、公園など、生活に必要な施設が徒歩圏内にあるかも重要なポイント。
家賃・アクセス・生活環境、この3つのバランスがとれた街を選びましょう。
外国人におすすめのエリア条件
外国人の方が東京で暮らす場合、外国人居住者が多いエリアを選ぶのも方法の一つです。
外国語対応の病院や、多言語の案内が整っている施設が多いので、安心して生活できます。
たとえば、新宿区や豊島区は外国人居住者が多く、多文化が共存する街として知られています。
江戸川区や足立区も、家賃を抑えながら外国人コミュニティに馴染みやすいエリアでおすすめです。
【一人暮らし・ファミリー向け】家賃が安くて住みやすい街
家賃が安くて住みやすい街は、東京で一人暮らしを始めたい方や、家族で引っ越しを考えている方にとって、知っておきたいポイントです。
ここでは、一人暮らし向け・ファミリー向けにおすすめのエリアを紹介します。
一人暮らしにおすすめ（女性・新卒向け）
- 中野
新宿から電車で約5分の中野は、サブカルチャーの聖地としても知られる活気ある街。
駅周辺には大型商業施設や飲食店が充実していて、生活に必要なものがすぐ手に入ります。
また、治安も年々良くなっており、女性の一人暮らしにも人気が高まっています。
東京駅・品川駅・渋谷駅へも30分以内とアクセスが良く、仕事にも遊びにも便利な立地です。
- 亀有
下町らしい温かい雰囲気が魅力の亀有は、家賃が比較的安く、落ち着いた環境で暮らしたい方に人気のエリア。
駅周辺にはショッピングモールや飲食店が並び、日常生活に困ることはありません。
都心へのアクセスも、JR線で上野駅まで約15分と便利です。
ファミリー向けの穴場エリア
- 江戸川区
- 自然と都会のバランスがとれた江戸川区は、ファミリー層に人気の高いエリアです。
- 葛西臨海公園や江戸川区自然動物園など、休日に家族で楽しめるスポットが身近にそろっています。
23区内では家賃相場が比較的低めで、広めの物件も見つかりやすいのがうれしいポイントです。
- 足立区
足立区は、北千住駅を中心に交通アクセスが良く、都心への通勤・通学にも便利なエリア。
スーパーやショッピング施設も多く、生活しやすい環境が整っています。 - 23区内では家賃が比較的安く、広めの物件も見つけやすいため、家計に優しい住まいを探しているファミリーにぴったりです。
アクセス・利便性が良い街
- 市ヶ谷
市ヶ谷は、JRや東京メトロなど4路線が使えるアクセスの良いエリア。
新宿・池袋・東京駅へも15分前後で行けるので、通勤や通学にとても便利です。
オフィス街に隣接しつつ、静かな住宅街も広がっていて、治安の良さも魅力。
スーパーは少なめですが、外食やコンビニを活用すれば暮らしやすい環境です。
- 新宿御苑前
新宿御苑前は、新宿駅から1駅とは思えないほど静かな街。
広大な新宿御苑がすぐそばにあり、都心で自然を感じながら暮らしたい方におすすめです。
飲食店やスーパーの数は控えめですが、落ち着いた環境を重視する人にはぴったり。
一人暮らし向けのコンパクトな物件も多く、都心で静かに暮らしたい方にぴったりです。
東京の一人暮らしに必要な生活費のシミュレーション
東京で一人暮らしを始めると、毎月どのくらいの生活費がかかるのでしょうか？
家賃を含めた主な支出項目とその平均的な金額を見てみましょう。
東京での一人暮らし、毎月いくらかかる？
| 項目 | 平均額（1カ月） |
|---|---|
| 家賃 | 76,000円 |
| 電気・ガス・水道代 | 8,985円 |
| 通信費（スマホ・Wi-Fi） | 9,397円 |
| 食費 | 45,277円 |
| 家具・家事用品費 | 6,284円 |
| 合計 | 145,943円 |
参考：東京での一人暮らしにかかる生活費は？平均額・相場がわかる！
生活費をグッと抑えるコツ
「できるだけ生活費を抑えたい！」という方は、工夫次第で節約できます。
シェアハウスを活用する
家具・家電付き、光熱費込みの物件も多く、初期費用も安め。家賃負担をぐっと抑えられます。
自炊を中心にする
外食が続くと食費がかさみがち。
スーパーや業務スーパーを上手に使って自炊すると、かなり節約になります。
通信費を見直す
格安スマホやインターネットのプランを見直すだけでも、毎月の固定費をグッと下げられます。
【外国人向け】東京で賃貸を探す際のポイント
東京で賃貸物件を探すとき、日本独特のルールや手続きに戸惑うこともあるでしょう。
ここでは、外国人の方向けに、知っておきたいポイントをまとめて紹介します。
知らないと困る！賃貸契約するときの日本のルール
日本の賃貸契約には独自のルールがあるので、事前にポイントを押さえておきましょう。
契約時に必要な書類とは？
賃貸契約をする際には、いくつかの書類が必要です。
主に準備しておきたいものは次のとおりです。
- 在留カード（Residence Card）
- パスポート（Passport）
- 収入証明書（Income Certificate）または勤務先の在職証明書（Employment Certificate）
これらは本人確認や支払い能力の確認に使われるため、早めに準備しておきましょう。
日本の賃貸は保証人が必要？
日本では、保証人の代わりに「保証会社」を利用するケースが一般的です。
保証会社を利用すると、家賃滞納時に備えるための保険のような役割を果たしてくれるので、外国人の方でも契約しやすくなっています。
敷金・礼金ってなに？
日本の賃貸契約では、初期費用として「敷金」や「礼金」が必要な場合があります。
- 敷金：退去時の修繕費にあてるための預かり金。退去時に一部返金されることもあります。
- 礼金：大家さんに支払う「お礼」のようなもので、基本的に返金されません。
敷金・礼金は家賃1〜2か月分が相場ですが、最近では「ゼロゼロ物件」（敷金・礼金なし）も増えています。
初期費用を抑えたい場合は、ゼロゼロ物件を探すのもひとつの手です。
外国人フレンドリーな不動産会社・物件の探し方
外国人向けにサポートしてくれる不動産会社や物件情報サイトを活用すると、賃貸探しがぐっと楽になります。
外国人向け物件を多く取り扱っている物件情報サイトのひとつが、「BEST-ESTATE」です。
サイトは全7か国語に対応しているので、日本語がわからなくても物件探しが可能。
また、各国出身のスタッフが在籍しているため、日本語に不安がある方でもしっかりサポートしてもらえます！
東京で理想の住まいを見つける！おすすめの探し方
日本での住まい探しは、エリア選びから物件の内見、契約手続きまで、やることがたくさん。
スムーズに進めるための基本的な流れを順番に見ていきましょう。
住まい選びのステップ【エリア選定〜契約まで】
1. エリア選定
まずは住みたいエリアを絞りましょう。
家賃やアクセスだけでなく、生活環境や治安もチェックするのが大切です。
2. 物件検索
インターネットの物件情報サイトや不動産会社を利用して、気になる物件を探します。
条件を絞って検索しましょう。
3. 内見
気になる物件が見つかったら、実際に内見してみましょう。
写真や情報だけではわからない点も多いので、現地でチェックするのが大切です。
4. 契約
契約内容をしっかり確認したら、いよいよ契約書にサイン。
日本の賃貸契約は細かいところが多いので、わからないことがあれば確認してから進めましょう。
5. 引っ越し準備
契約が終わったら、引っ越しの準備をしましょう。
引っ越し業者を選び、住所変更手続きや公共料金の契約変更など、必要な手続きを忘れずに行いましょう。
【家賃を抑えたい人向け】シェアハウスのメリット・デメリット
家賃を抑えたい人におすすめなのがシェアハウスです。
シェアハウスは、個室を持ちながらも共用スペースを使うスタイルの住まいで、以下のようなメリットとデメリットがあります。
【メリット】
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【デメリット】
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シェアハウスは、生活費を抑えながら新しい人と出会いたい方にぴったり！
自分のライフスタイルに合ったシェアハウスを選べば、より快適に過ごせます。
まとめ
東京での住まい探しは、家賃やエリア選び、生活費などのポイントを押さえることで、理想の物件を見つけやすくなります。
外国人向け物件を探す際は、英語対応の不動産会社やサイトを利用することで、契約もスムーズに進められます。
まずは、気になるエリアを絞り込んで物件を検索し、実際に内見してみましょう。
自分に合った住まいを見つけて、素敵な東京ライフをスタートさせてください！
